Muškarci

Program za muškarce usmeren na jačanje trbušnih mišića i stabilnosti trupa kroz treninge kod kuće. Čvršći stomak i snažna osnova za svakodnevne aktivnosti.

Program za muškarce koji žele da razviju snagu kroz treninge kod kuće. Obuhvata vežbe za glavne mišićne grupe, uz jasan raspored i video prikaz izvođenja.

Program za muškarce koji žele da razviju snagu i unaprede kontrolu tela kroz treninge kod kuće. Povezuje vežbe za celo telo sa radom na pokretljivosti, ravnoteži i stabilnosti trupa.

Program usmeren na razvoj snage i mišića gornjeg dela tela. Namenjen je muškarcima koji žele izraženiju muskulaturu, snažnije telo i skladno razvijenu figuru.

Program usmeren na razvoj snage i mišića donjeg dela tela. Namenjen je muškarcima koji žele snažnije noge, izraženiju muskulaturu i stabilnu osnovu za trening celog tela.

Program za muškarce koji žele snažnije telo kroz treninge u teretani. Obuhvata sve glavne mišićne grupe, za razvoj snage, mišićne izdržljivosti i stabilnosti.