Klik do treninga
Prilagođen svim nivoima kondicije.
Corpo Online Fitness
Jedinstven pristup vežbanju
Corpo Online Fitness nudi jedinstven način vežbanja i brigu o zdravlju korisnika putem apsolutnog mentorstva, individualnog ili poluindividualnog pristupa radu.
Saznaj više
Recenzije
Mi u očima naših korisnika
+ 10.000
zadovoljnih klijenata
Kao neko ko je ranije isprobavao razne online programe i aplikacije za trening, mogu reći da nijedan nije radio baš za mene – ili bi bio previše težak, ili bi imao vežbe koje nisam mogla da izvedem kod kuće. Zato sam odlučila da probam Premium Paket, jer mi se dopala ideja da direktno sarađujem sa trenerom i napravim plan prema svojim potrebama.
Jane Doe
Najviše mi se dopao pristup – sve je bilo prilagođeno mom tempu i mogućnostima. Vežbe su bile jasno objašnjene, a progres sam pratio iz nedelje u nedelju. Za tri meseca sam povećao snagu, smanjio telesnu masnoću i, što je najvažnije, nisam osećao pritisak kao u klasičnim programima. Sigurno ću nastaviti dalje jer sada imam ritam koji mi odgovara.
John Doe
Rezultati? Osećam se snažnije, imam više energije i konačno sam pronašla način da vežbanje uklopim u svoj život bez stresa. Ako neko traži nešto što je zaista personalizovano i prilagođeno njemu, preporučujem ovaj paket!
Nina Spasić
Oduvek sam voleo da treniram, ali mi je problem bio nedostatak pravog plana i doslednosti. Odabrao sam Individual Paket jer mi je trebao nešto što je skrojeno baš za mene. Nakon što sam popunio podatke o svom trenutnom nivou kondicije, ciljevima i opremi koju imam kod kuće, dobio sam kurs sa 6 modula koji su mi pomogli da konačno vidim konkretne rezultate.
Jelena Joksimović
Rezultati? Osećam se snažnije, imam više energije i konačno sam pronašla način da vežbanje uklopim u svoj život bez stresa. Ako neko traži nešto što je zaista personalizovano i prilagođeno njemu, preporučujem ovaj paket!
Dušan Marković
Kao neko ko je ranije isprobavao razne online programe i aplikacije za trening, mogu reći da nijedan nije radio baš za mene – ili bi bio previše težak, ili bi imao vežbe koje nisam mogla da izvedem kod kuće. Zato sam odlučila da probam Premium Paket, jer mi se dopala ideja da direktno sarađujem sa trenerom i napravim plan prema svojim potrebama.
Aleksandra Stefanović
Najčitanije
Saveti naših trenera
30.04.2025
Proteinski šejk kao dodatak ishrani ili zamena za obrok
Suplementacija postaje ključni faktor za podršku kako fizičkom tako i mentalnom zdravlju i sportskim performansama.
29.04.2025
Kako organizovati trening u nedostatku vremena
Kada imate malo vremena za trening, važno je da se fokusirate na efikasnost i prioritet mišića koje želite trenirati. Evo nekoliko saveta kako uključiti
29.04.2025
Proteinski šejk kao dodatak ishrani ili zamena za obrok
Proteini su veliki, kompleksni molekuli koji imaju ključnu ulogu u telu, bez kojih organizam ne bi mogao da funkcioniše svakodnevno.
Corpo Online Fitness
Snimci koji pokreću
Dnevna doza motivacije i zdravlja.
Često postavljena pitanja
Koje su prednosti redovnog vežbanja?
Redovno vežbanje poboljšava zdravlje, energiju, samopouzdanje i fizički izgled.
Koliko često bi trebalo da treniram?
Za merljiv napredak i održivost rezultata, minimum bi bio 2, a optimum 3-5 treninga nedeljno.
Koji tip vežbi je najbolji za mene?
U zavisnosti od nivoa kondicije, telesnih deformiteta i ciljeva, postoji širok spektar vežbi koje bi odgovarale baš TEBI. Savetujemo da nas kontaktiraš kako bismo zajedno mogli da odgovorimo na to pitanje.
Kako da odaberem pravi program za sebe?
Izbor programa zavisi od ciljeva i trenutnog nivoa kondicije. Ako imaš nedoumice, kontaktiraj nas putem e-mail-a.
Koje rezultate mogu očekivati na duži rok?
Ukoliko se posvetiš fizičkom zdravlju na duži vremenski period, rezultati koje možeš očekivati su:
1. Napredak fizičkog izgleda i podizanje samopouzdanja;
2. Nestanak bolova;
3. Poveećana produktivnost;
4. Kvalitetniji san;
5. Podignut nivo raspoloženja;
6. Nestanak umora i letargičnosti itd.
Šta su korektivne vežbe i kome su namenjene?
Korektivne vežbe pomažu boljem držanju, stabilnosti i smanjenju rizika od povreda. Namenjene su svima koji imaju problema sa bolovima, provode dugo vremena u sedećem položaju ili samo žele da poprave posturu i unaprede kvalitet života!
Šta mogu očekivati od Corpo Online Fitnes programa?
Možeš očekivati širok izbor ponude programa za vežbanje koji obuhvataju sve nivoe kondicije, tipove tela, specifičnosti i posebne potrebe kojima se izdvajamo u odnosu na konkurentne Online platforme. Ti daješ cilj, mi pravimo put!
Sva pitanja